百香果减肥 这些吃法你都试过吗

百香果还有一个可爱的名字叫鸡蛋果，但是鸡蛋果这个名字人们叫的比较少。百香果的香味非常的独特，一个百香果就具有香蕉和苹果等多种水果的香味，吃了让人回味无穷！可能很多人在小的时候都会用勺子吃百香果，让人想起来还是满满的回忆。有些人可能不知道百香果除了有养颜美容、延缓衰老和缓解便秘等功效外，还可以减肥！

或许很多女生会想为什么以前不早点知道百香果还有减肥的功效，不然就不用节食这种伤身体的方法来减肥了！那么百香果怎么吃减肥呢？百香果会给人一种错觉，因为百香果有点酸酸的，所以他们会以为百香果会让胃口变得很好，东西吃多了就会容易变胖，所以一般想减肥的女生都不太会吃百香果。

其实不是这样的，百香果可以让胃增加饱腹感，所以吃了百香果就会感觉饱了，也不会想吃其他的东西了。所以不会说吃了百香果更想吃更多的东西，百香果是可以减肥的！

首先推荐的是蜂蜜百香果茶，我们先把百香果对半切开，这样可以很方便地把果籽和汁弄出来，然后和蜂蜜一起加入到有温水的杯子里面搅拌，喜欢薄荷的可以加一点进去，让人有清凉的感觉！做这款茶要注意的是一定要用温水，否则蜂蜜的营养就会丢失。

接下来就是柳橙百香果酱了，这款相对来说会复杂一点，材料也会多一点。我们需要准备柳橙、百香果、麦芽糖和一个柠檬，另外还需要少量的砂糖。首先我们要把柠檬榨成汁、百香果掏出果肉和汁备用，柳橙需要去皮的同时还要去籽，只要果肉。

我们把这三样放在锅里煮一下，还需要不停地搅拌。然后加麦芽糖和砂糖，等它们都融化之后既可以关火了。柳橙百香果酱就做好了，夏天里它可以获得很多人的喜爱！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】