当归功效有哪些 补肾养血活气

要说当归的功效，排在第一的肯定是有补血的功效。在古代时，当归作为一种补血的良品，被很多的后宫佳人所食用。当归能很有效的促进人体的造血功能，提高红细胞的血红蛋白含量。也能有效的抑制住血小板的凝聚，起到抗血栓的作用，调节体内的血脂。血压高的人群要是经常食用当归，能很有效的抗心肌缺血，降低血压。还能防止心律失常，让血脉流通。

当归也作为提高免疫力的补品。经常食用当归的话，能够增加体内的免疫功能，能有效的抗炎、抗辐射、抗氧化等，帮助体内清除*基，保肝的功效。女士经常食用当归的话，能够很有效的调节子宫平滑肌，预防子宫疾病。对于治疗女性的月经不调、 经闭、 痛经等都有很显著的功效。在受伤时，当归也能有活血止痛的功效。能用于治疗跌打损伤各种病痛。

当归有很多丰富的氨基酸，人类经常食用的话，在人体内合成必需的钙、铜元素等。当归还含有维生素A、维生素B12等人体所需的氨基酸，能有效的帮助人体调经止痛、润肠通便。当归不仅是女性调养的良品，对于男性也有很好的功效。比如：改善肝脏的供血，解除疲劳等。对于心血管系统也有很显著的作用。也能很好的抗心律失常、活血补血、降血脂等。

当归的功效有很多，但是也要适量的食用，才能达到好的作用。