决明子的功效与禁忌 哪些人群不适宜食用

一，决明子是什么？

现在的茶饮越来越丰富，人们饮用的也不单单局限于绿茶，在当下的茶饮中决明子茶也非常的受欢迎，那么今天在讲决明子的功效与禁忌之前，先了解一下决明子是什么。决明子其实是一种中药材，属于豆科。在秋天收获之后，人们会将其种子保留，并且洗净晒干，然后用来泡水喝，俗称决明子茶。

现代人们也把决明子越来越多的功效挖掘出，还有很多商家将其充填进枕头里，据说有安神助眠的作用。

二，决明子的功效与禁忌。

相信很多人只知道决明子属于一味中药，但是具体却不了解决明子的功效与禁忌，那么今天就来讲一下它的功效与禁忌。胖的人喝决明子，有着很好的瘦身作用。老年人经常用决明子泡水喝，则可以治疗高血压方面的疾病，小孩积食的话也可以将决明子与鸡肝混合蒸熟吃，帮助消食。另外，决明子还可以治疗便秘，建议大便干燥的人经常饮用。

以上几点就可以总结出决明子的功效为，瘦身降压、消食通便。

虽然决明子的功效有很多，但是使用的时候也要注意决明子的禁忌项，决明子属于比较寒凉的药材，所以在饮用决明子茶的时候，千万不要再吃寒凉食物或者是寒凉水果，例如苦瓜柚子等，否则会引发身体不适。

三，哪些人不适宜饮用？

一般大部分的人都可以饮用决明子茶，但是长期生活在湿热地区，或者是身体里湿毒较多的人，建议不要饮用决明子。否则容易出现腹泻，本就体寒的也就不适宜饮用决明子，决明子本身比较寒凉，那么就会出现四肢畏寒的症状。