香甜可口的枸杞红枣茶 有哪些功效与弊端

说起枸杞那可是入得了药材又做得了食材的一种食物，枸杞味甘甜性温补，具有清肝明目的作用，在本草纲目中枸杞也是天然无害的一味药材。再说说红枣，红枣产于*等地区，只有风沙走石的炎热地区才能养育出大而肥美的红枣。红枣的作用就更不用说了，既可以当水果吃，泡酒做菜什么也不在话下，红枣出名的功效的活血化瘀、美容养颜。

质量上乘的红枣还可以远销国外，其价格也是不菲，红枣与枸杞搭配又会有怎么样的效果呢？取红枣十粒去核切成段，再取枸杞十克冰糖一勺，将五百毫升冷水煮沸后加入红枣枸杞再煮莫约三四分钟，然后再加入冰糖熬制融化即可。一杯美容养生的红枣枸杞茶就做好了，红枣枸杞茶的功效有很多，其一就是养胃健脾补血提神，还可以消除疲劳感。

除此之外多喝红枣枸杞茶还可以美容养颜、防止便秘和止泻的双重功效，对于经常熬夜和想要保养的人来说更是一个不错的选择。红枣枸杞茶既可以冷饮又可以热饮，对老人小孩都是有很好的功效，那么就是这样一款口碑不错的茶有没有什么不好的作用呢？

红枣和枸杞都是大补食材，红枣枸杞茶更是补血的良品，可是对于气血旺盛、脾肝强健的人来说就不是一个好东西了。身体强健的人喝了很可能会适得其反，可能引起上火流鼻血等症状使体内燥火郁结，还有感冒发烧、虚寒之人也不宜食用，大家要根据自己的身体情况而定哦。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】