红萝卜汁的功效与作用 萝卜汁营养美味更有其他功效

红萝卜可以做成菜肴是毋庸置疑的，其实红萝卜汁也有很多用处哟，要想知道红萝卜是具体功效是什么，首先应该知道红萝卜里面含有什么，红萝卜里面富含有红萝卜素，而且红萝卜在人的肠道内可以转化为人所需要的维生素A，所以红萝卜的功效之一就是补充人体的维生素A。如果人体缺乏维生素A，人的泌尿系统和呼吸道抵抗力会下降，所以红萝卜可以增强人在呼吸道和泌尿道的抵抗力。

胡萝卜中的胡萝卜素不仅可以增强人在泌尿道和呼吸道的抵抗力而且在美容方面有很大的作用，例如将胡萝卜榨成胡萝卜汁，人喝下胡萝卜汁之后可以预防皮肤出现皱纹和松弛的状态，而且胡萝卜中的胡萝卜素可以有效的预防紫外线对人的皮肤的影响，而且胡萝卜汁加上一点面粉可以像黄瓜一样用来当做面膜使用可以用来祛痘。

红萝卜除了在增强人体的抵抗力和美容方面有很大的作用外，相信很多人都听说过胡萝卜对人体的眼睛有很大的好处，因为红萝卜素中含有失明所含有的一种物质，另外胡萝卜里面所含有的一些物质可以预防很多疾病，最主要的是在肿瘤方面有很大的作用，特别是对一些爱吸烟的人来说更是有很大的作用。另外据说胡萝卜素还能降低血压。总而言之胡萝卜对人体有很大的好处，所以人在生活中可以多吃一些胡萝卜或者多食用一些胡萝卜汁，这肯定会对人体有非常大的好处。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】