早上洗头好吗 头发到底应该早上洗还是晚上洗

对头发最基础的护理就是洗头，而且大多数人都是选在早上起床或是晚上来洗头，那么早上洗头好吗？到底是早上还是晚上洗头好呢？

早上洗头好吗 啥时候洗头最科学

对于洗头的时间其实并没有一个科学的解释，但是如果选在早上洗头，特别是在秋冬这样寒冷的季节时，头发没有干，头皮的毛孔又正处于张开的情况下时，就很容易使人患上风寒，轻者只会感觉到微微的头痛感，如果长期选择早上洗头，甚至可能导致关节出现疼痛感，肌肉麻痹也是常见的现象。如果实在迫不得已得早上洗头时，那么在洗完之后一定要立即将其吹干，吹干以后还要等头发凉了才能出门，这时候毛孔才处于关闭状态。

如果只考虑对头发的清洁，那么晚上洗头是比较好的。头发在经历了白天的风吹日晒后，有很多灰尘、造型品都一直残留在头发上，如果不及时清洗，就很容易造成毛囊出现堵塞的情况，因此晚上需要对头发进行清洁。

洗头之后，干发是非常重要的，一定要使用干毛巾对湿发进行反复的揉搓，尽量让头发干得快一点。当然擦头发时动作不要过于粗暴，发根在经过了热水之后，血液正处于循环加快的状态，则时候毛孔也处于张开状态，因此一定要温柔。

同时，360常识网养生在线要提醒的是，如果你选择在晚上洗头，一定要等头发彻底干了之后再睡觉，否则趁你在睡眠中抵抗力处于较弱的状态时，湿气很容易侵袭你的身体。