一觉睡醒嗓子疼痛怎么办？

感冒的时候通常会有一些鼻塞，还有咳嗽的情，甚至是我们嗓子不舒服的时候，有的时候还会感觉到吞咽口水都会很疼，感冒嗓子疼应该要怎么办呢！感冒嗓子疼是我们在日常生活中经常会遇到的一种症状，它并不是一种疾病，它只是一种症状，下面让我为大家介绍几款治疗感冒嗓子疼的食疗方法。

1、百合款冬花饮

用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。

功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。

2、姜汁冲蜜糖

配方：姜汁半匙，蜜糖一匙。温开水冲服。一日二次，早晚食用。

姜汁冲蜜糖，具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽，《本草纲目》有“久咳，可用生姜与蜜煮食”的记载。生姜，性味辛温，入肺、脾、胃三经，具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。

《本草便读》说：生姜“蜜炙则润以兼疏，散肺部风痰之咳嗽，姜汁豁痰通络”。蜜糖性味甘平，为蜜蜂采百花之精英酿成，是补虚润肺、滋养强身之医食兼优佳品。

《本草纲目》说：它“生则性凉，故能清热，熟则性温，故能补中，甘而和平，故能解毒，柔而濡泽，故能润燥”。姜汁得蜜糖之滋润，不虑其辛温伤肺，蜜糖得姜汁以调中畅胃、消痰下食，不虑其气壅腻滞，相得益彰。但咳嗽而兼泄泻者不宜。

上面就是我给大家介绍的治疗感冒嗓子疼的食疗偏方以及治疗感冒的一些偏方，当我们感觉到感冒难受的时候可以尝试使用针线的食疗方法，日常生活中一定要注意锻炼这样才可以很好的增强自己的体质。