肚子有气怎么办

案例1:
胃里有气体，医学上叫胀气。是因为吃了两样东西，或者是吃了肥肉和豆子后喝了凉水造成的。总之是吃东西引起的。
1)吃热食，不吃冷食，少吃零食和冷饮。
2)胃胀气和一些温水热水有助于缓解胃气。
案例2:
你胃动力不足，不能及时消化食物引起的胀气、胃痛等症状。
1)规律饮食，少吃冷食和零食。
2)服用一些胃保健药物和增加胃动力的药物，如养胃颗粒(改善胃动力)、健胃消食片(促进消化)。
案例3:
是吃的太少或者经常不吃造成的。
解决办法就是一日三餐，不管饿不饿。最好吃一个鸡蛋或一些谷物，尽量不要空腹。
这种胃病是长期形成的，要多注意调理。
吃完不要马上坐。最好走路，慢慢走一个半小时，有助于清空胃肠道。如果胀气明显，有时可以服用一些胃肠药，如莫沙必利。另外，胀气要看你有没有做过手术。如果做过手术，可能会有粘连性肠梗阻，不能轻易吃药。
吃的时候注意少吃含糖量高的油腻的东西，比如红薯，红薯，牛奶。先尽量少吃容易胀气的东西，以多运动为主。做不到就要去医院检查。
平时要养成良好的生活习惯和规律的作息。一定要定期量化一日三餐，切记不要暴饮暴食或不规律饮食。最近要避免吃冷、辣、腻等刺激性食物，多吃软的、易消化的食物，多吃青菜、新鲜水果，多喝热水，保持肠胃温暖，避免感冒。
胃肠胀气在临床上非常常见，常表现为嗳气、腹胀、腹痛、胀气。接下来我们来了解一下胃肠道的胀气。
胃肠气体的来源：
每天正常成年人的胃肠道都有少量气体滞留。当气体量增加时，胃肠道就会形成胀气。一是空气随吞咽或饮水被吞进胃肠道，二是食物被肠道内的细菌发酵产生气体，三是气体从血管扩散到肠腔。
胃肠道气化：
口渗出是打嗝，肛门排气，大部分被肠壁吸收。
胃肠道胀气的机制；
1.大量吞气：吞气可以大量吞气；当精神因素或某些胃肠疾病增加唾液时，更多的气体也可随唾液一起吞咽；当喝大量的水或饮料时，很容易吞咽空气。
2.肠道排空障碍：当肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠内会积聚过多的气体和液体。
3.消化不良：含纤维素较多的粗粮会增加肠腔容量，影响正常蠕动，导致腹胀；长期应用广谱抗生素，可抑制肠道正常菌群，使食物发酵产生气体。
许多胃肠道疾病，如肝胆、胰腺和腹膜疾病，都会引起胃肠道胀气。
产气食物易引起胃肠道胀气；
含高淀粉的产气食品，如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、栗子等。这些丰富的淀粉、糖和纤维素，再加上所吃的肉，经过肠道细菌的充分发酵后，会产生大量的硫化氢和氨。如果一时不能排出，就会在肠道内堆积，造成胃肠道胀气。
豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐等)中有几种抗营养因子。)，其中两种与胃肠道有关，一种是胰蛋白酶抑制剂，是一种可以抑制体内蛋白酶活性的物质。如果服用过量，会影响蛋白质的消化，刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等中毒症状；另一种是胀气因素，可引起胃肠胀气、腹泻、消化不良。P
中医治疗胃肠道胀气(仅供参考)；
1.寒热混合型：这种类型是我在临床上遇到的最常见的胃肠胀气患者。症状：胃胀或腹满，下午和晚上较重，吃一点就有饱腹感；伴有口苦或口臭，或恶心、嗳气，胃腹畏寒，想吃冷但不敢，大便不畅或便秘或便溏，或多窒息(放屁)；舌苔白或黄腻。治疗：我经常用加减半夏泻心汤配合中药促进胃肠排气，效果很好。想请教胡医生的中医经验，请看方法。
2.食物堆积停滞：症状：腹痛、酸臭(呼噜酸臭、吐酸水)，或食物气味恶心，或憋气、大便臭如鸡蛋；舌苔厚腻，脉滑。治疗：保和丸、山楂丸。
3.脾胃虚寒型：症状：胃饱，有时停，有时轻而重，温热愉快，入热饮热食舒适，疲乏无力，食欲不振；舌质偏胖，质轻或凹陷，舌苔薄白，脉迟。治疗方法：理中汤或厚江半夏泻心汤。
4.湿热蕴结型：症状：腹胀、恶心呕吐、心中烦闷、口渴无欲多饮、时有出汗、大便腹泻、小便短赤；舌红腻，脉繁。治疗：王连普饮。
5.内热郁结：腹满，或腹痛，或肚脐周围疼痛，便秘，手脚出汗，潮热；脉坚迟壮，舌苔黄或焦刺。治疗：大承气汤。注意：有些急腹症(如肠梗阻)是可以看到这类症状的，要赶紧看急诊或住院，以免耽误病情。
锦州中心医院石占光主治医师
擅长：骨科常见疾病的诊治、肢体创伤修复、手外科手术(肌腱、神经、
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2018年6月18日，想投诉。
您好！胃胀气，建议你服用一些促进胃肠蠕动的药物，比如乳酸菌片星芭儿。可以多吃含膳食纤维的水果蔬菜，帮助肠胃蠕动。你应该注意保暖，避免感冒，尤其是腹部。避免吃冷的食物，多吃清淡易消化的食物。
李克磊博士
擅长：综合治疗心脑血管中风、关节疼痛、肝胆胃肠疾病等常见病
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您好，如果经常打嗝，需要考虑胃动力不足的问题。如果你经常打嗝，你需要检查胃镜。
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如果不行，可以试试胃复安。如果饭后打嗝，建议饭后吃吗？1
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刘海清医生
擅长：从事临床工作5年以上。他常见于妇科和儿科疾病
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2014-01-08 20:54:33
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你好，你胃里的胀气大部分是因为肠道里的粪便堆积造成的。
指南：
建议你做结肠镜检查，看看是大便不畅还是肠道息肉引起的。一般要根据你的综合体质来分析。比如你现在有胀气，如果伴有大便稀释或大便形成，多半是肠炎。最好能及时进行专业考试。如有必要，可以进行健康按摩，缓解胀气的病灶。祝你身体健康。
以上是关于“肚子里有气，怎么办？有没有好办法？”希望这个建议对你有帮助。祝你身体健康！
顾庆炎博士
擅长气胸、肺大疱、肺癌、食道癌等：种常见胸部疾病的诊断和外科治疗
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2014-01-08 20:54:39
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Ab
指南：
正常人胃肠道有少量气体，150 ml左右。当吞进胃里的空气过多或由于消化吸收功能不良，胃肠道内的气体过多，肠道内的气体无法从肛门排出，可导致腹胀
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2014-01-08 20:54:47
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你好，肚脐周围涂薄荷油消除腹部胀气。喝薄荷茶和柑橘茶缓解胀气。
指南：
建议饮食以少渣易消化食物为主，避免刺激性饮食和强烈的调味品。
李晓雨博士
擅长：宫颈糜烂、多囊卵巢综合征、不孕不育、盆腔炎、附件炎、
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2014-01-08 20:54:48
疾病分析：
呃逆是由膈肌痉挛收缩引起的，是一种正常的生理现象，与饮食和情绪有一定的关系。
指南：
打呼噜的时候可以按少上穴，酸痛的时候要改善。如果长期如此，应及时去医院检查，不排除与胃肠、肝胆问题有关
叶，一级公共营养师
擅长：充分运用近20年的医疗经验，中西医结合，合理饮食
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你好，影响胃的因素很多。
指南：
在上述情况下，可以使用一些药物，如服用健胃消食片。叶医生祝您在这里健康快乐
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方其他
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疾病分析：
您好，如果腹部胀气明显，会考虑梗阻。
指南：
您好，建议服用一些促进胃肠蠕动的药物，比如多潘立酮，看看有没有缓解。