常生气会对身体有哪些坏处

常生气会对身体有哪些坏处

常生气会对身体有哪些坏处

1、引起胃溃疡。

生气时交感神经兴奋，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会引起胃溃疡。

2、令皮肤长色斑。

当人生气时血液毒素增多产生色斑等皮肤问题。

3、令心肌缺氧。

生气时大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。

4、加快脑细胞衰老。

生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，而且大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。

5、引发甲亢。

生气令甲状腺分泌的激素过多。当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久而久之会引发甲亢。

6、伤肝。

生气时机体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，从而作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加。

7、损伤免疫系统。

一旦生气，身体会制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。它在身体内积累过多会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。

8、伤肺。

情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增，从而危害肺的健康。