产后老是流汗应该怎么办？

很多女性的朋友在生完孩子之后身体相对来说就会比较虚弱，而且在这个时候也经常会流汗，不管是睡在床上或者是吃点东西就会有流汗的情况出现，这个时候很多的女性朋友都不知道是怎么回事，也不知道应该要怎么解决，今天小编主要告诉大家的是生完孩子之后，经常流汗应该怎么办。

其实，从医学的角度来说，产后出汗，很多时候都是一种正常的生理调节现象，它其实是产妇体内的新陈代谢活动引起的。

我们知道，孕妇在怀孕之后，循环血容量较孕前有所增加，这主要是为了满足胎儿的生长发育需要，与此同时，伴随着激素水平的升高、物质能量代谢的增快，使得大量的水分和钠盐滞留下来，以适应妊娠后的母体需要。

待孩子出生后，产妇的新陈代谢活动和内分泌活动显著降低，机体也不再需要如此多的循环血容量了，而这些血容量将会在产后2-3周才恢复至未孕状态，潴留的水分也显得多余了。

因此，人体便会启动调节机制，将多余的东西排出去。而人体排泄水分的途径可以通过泌尿系统从尿道排出，也可以由皮肤表面以出汗的方式排出体外。所以，产妇产褥期的时候不仅尿量增多，而且皮肤汗腺的分泌也比较旺盛，出汗较多，尤其是睡眠和初醒时更明显。

正确的做法是出汗过多时要及时做好皮肤护理，勤用温热水擦身，勤换内衣裤及床单被褥，保持房间空气流通，夏天室温高时可用电风扇或空调降降温，使室内温度保持在24-26℃为宜，但要注意避免对流风直接吹到产妇身上，以免受凉感冒。

女性朋友在生完孩子之后饮食是非常重要的，经常流汗也都是身体虚弱，而造成的，所以这个时候就应该根据自己的身体情况适当的来调整饮食，让身体的抵抗力上去之后流汗的情况才会有所好转，而且平时饮食也尽量清淡一些，不要吃得太过油腻。