洋蒲桃长什么样子的图片 洋蒲桃的营养价值及功效与作用

洋蒲桃具有一定的药用价值，宁心安神和利尿排毒是它最重要的药用功效，在日常生活中能用于人类小便不利和身体浮肿，以及失眠健忘，还有失眠多梦等症的治疗。治疗时可以把洋蒲桃直接吃，也可以把它切成小块以后加少量食用盐腌制以后再吃，多数患者食用后病情能明显减轻。下面，我们来看看我们带来的关于洋蒲桃的功效与作用的介绍吧!

本文目录

1、洋蒲桃长什么样子的图片

2、洋蒲桃的吃法

3、洋浦桃的营养价值

4、洋浦桃的功效与作用

洋蒲桃长什么样子的图片

洋蒲桃的吃法

洋蒲桃就是莲雾，它可以洗净之后用盐水浸泡一会带皮生吃，并且要把顶部的洼和底部的果脐都处理掉。除此之外它还可以用来制作菜肴。

说起洋蒲桃可能大多数人都不知道它是什么，但是说起它的别称莲雾，可能就广为人知了。关于莲雾的吃法有许多种，它可以当果子直接吃，也可以用来做菜。

洋蒲桃是可以带皮直接食用的，但是因为洋蒲桃的底部比较容易藏污纳垢，所以在冲洗的时候需要注意将这个地方冲洗干净之后再食用。并且最好将它在盐水中略月浸泡，并将它顶部的洼和底部的果脐挖掉或者切掉。

洋蒲桃还可以用来制作菜肴，*著名的“四海同心”就是用洋蒲桃制作的。它是将莲雾挖出一个洞，再将肉茸塞进去然后用蒸的方法制作出来的。

洋浦桃的营养价值

莲雾的外观跟苹果很相似，口感清脆甘甜，具有很高的营养价值。富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。

洋浦桃的功效与作用

1、解酒

酒后可以吃一点莲雾，可以缓解醉酒的状态，因为莲雾能够促进酒精在体内的分解、排出，在喝酒前吃一些莲雾，还能预防醉酒，提高酒量。

2、静心安神

莲雾中含有大量的碳水化合物，储存提供热能，维持大脑所需要的能源，补充葡萄糖，从而缓解大脑的疲劳，起到精心安神，帮助睡眠的作用。

3、美容养颜

莲雾中含有丰富的黄体素和胡萝卜素成分，以及大量维生素和微量元素，可以延缓细胞的衰老，对黄斑病具有治疗的效果，吃莲雾可以使皮肤变得更加的细腻光滑，减少皱纹、色斑的产生。

4、帮助消化

莲雾的水分含量高，碳水化合物的含量也很高，都是有助于消化的成分，所以食用莲雾可以帮助消化。

5、抗癌

莲雾中含有大量的黄铜类物质，能够抑制体内*基的产生，起到抗癌的作用。另外，莲雾可以抑制脂肪的吸收，减少血管中的脂肪含量，预防血栓、动脉硬化等疾病，对心血管具有保护的作用。