柚子的功效与作用 不为人知的5大秘密

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中秋过后，秋天慢慢的来到我们的身边。开始吃柚子的季节了。在我们身边有很多人都很喜欢吃柚子。但是，你们除了喜欢吃以外，可知道柚子有何功效和作用呢？

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1、可以去色斑

柚子被人们称之美容产品，生活中。女孩子应该要多吃一些柚子。可购买含有柚子产品

柚子成分里含有维生素C，对患有色斑的人是很有帮助的，使用的方法：切开柚子+蜂蜜进行涂抹，按摩肌肤，这样子就会起到去色斑的效果。

2、可以紧致肌肤

它除了可以去色斑以外，还可以使我们的皮肤更加紧致，长期使用，会令我们的肌肤变得更加平滑，所以是一个很好的护肤佳品。

3、可减少中风

一般常吃柚子的人可以减少慢性疾病的缠身，所以，多吃柚子就能降低中风的风险。在生活中应该多吃，因为它对我们的身体是很有益处的。

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4、增强我们的体质

很多人的体质很差，特别是缺少钙质，所以，柚子中含有很多的叶酸，这个对备孕或者怀孕的女同胞来说，是很有帮助的。

5、减肥的功效

坚持12周每天吃半个柚子就可以达到减肥的作用，因为，柚子中含有很多化合物，可以帮助我们快速燃脂，所以，它也是一种减肥的水果之一。

柚子的功效数之不尽，是我们生活中必备的佳品，是我们身体所需，为了我们的身体健康、拥有水润肌肤。行动吧！