王珞丹获奖秀美腿 大象腿快速瘦腿方法

　　王珞丹获奖秀美腿，连主持人也大呼“这腿也太美了”！娱乐圈中不缺乏好身材的女明星，但她们大多以胸围搏出位。一双美腿的威力，可是多个大胸都比不了。大象腿女生不要绝望，快速瘦腿的方法在这里！只要你照着做。

　　1、饭后站立

　　吃完饭不要再坐着玩手机了，起身去散散步，或者站立30分钟，会有很好的解决你的下半身肥胖问题。站立的时候，可以选择背靠一面墙，大约站立20-30分钟，身体要完全紧贴墙壁，放下你的手机，才有助于脂肪的燃烧。

　　2、踮脚瘦腿

　　日常等公车、排队的时候，可以试试踮起你的脚跟。不要小看这个动作哦，它能锻炼你的小腿肌肉，帮助脂肪的燃烧。而且不费时间，只需空余的时候做做，在不知不觉中瘦腿成功！