柚子的功效与作用及禁忌介绍   教你健康养生

柚子是一种水果，以它敦厚的外形而得名，多用于拜神和祭祀用的，但是其实柚子的口感也很好，尤其是甜的，小编个人比较偏爱柚子，喜欢水果的亲亲们喜欢吗？其实柚子也有功效呦，那么柚子的功效是什么呢？就让小编来告诉你们吧！

柚子有很多功效，柚子可以去肠胃的火，还有解酒的功效，治疗男人抽烟喝酒过多的口气，对咳嗽的患者，还有化痰止咳的功效，但前提是不是伤寒引发的咳嗽，还有开胃，治疗消化不良，胃胀气，排解脂肪和去除油腻感的功效。

食物都会有禁忌的，那么柚子有什么禁忌呢？柚子属于寒性食物，如果是寒底的人群就不要吃太多了，柚子的酸性也是不容轻视的，如果胃酸过多的人群一定不要吃，还有柚子因为是酸性食物，所以如果你吃了药，就不要吃了，会削弱药力的。

用柚子养生固然是好的，但是柚子的禁忌也太多了，不适合大部分人的养生，所以我们还是选择性质比较温和的食物会更好，那么应该选择什么温和的食物呢？陈皮就很好，陈皮的功效一定不比柚子差，而且反而比柚子方便简洁很多 。

柚子还是当做普通水果食用的好，柚子吃太多也是不好的。偶尔拿来调节人体的需要就够了，不需要太多执着它的，因此，柚子功效虽然功效很多，但是禁忌也不少啊，要适当利用哟。各位小伙伴知道柚子的功效作用及禁忌没有？