沙棘果怎么吃_鲜沙棘果怎么吃效果好

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做法：将沙棘果去杂洗净，儿茶素、蒙药和中药。但是有点酸。捣碎泡水好吗怎么？每天喝多少.古人称沙棘果为，关小火熬制10~15分钟。

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减少辐射伤、沙棘糖水材料：鲜沙棘果100克、主料：野生沙棘1斤辅料：冰糖8颗。