手脱皮补充什么维生素   用怎样的方法治疗

很多人都有过手脱皮的现象，有些人是只在冬季才有这种情况，但是有一些人却是常年手都脱皮，那么这样的话，手脱皮就不是因为干燥的原因，可能是某种皮肤病或者是缺乏维生素，如果是缺乏维生素，那么要补充哪种维生素呢？

其实手脱皮并不是缺乏某一种维生素造成的，可能是缺少多种维生素，第一种就是维生素A，维生素A可以起到保护皮肤的效果，如果缺少维生素A的话，皮肤就有可能出现脱皮的现象，那么我们就可以多吃含有维生素A的食物，来补充维生素A，比如胡萝卜，和一些动物的肝脏含量都很丰富。

缺少维生素B也是脱皮的原因之一，维生素B1可以预防皮肤病，维生素B2可以促进皮肤的生长，这两样的缺少，皮肤都不能健康。维生素B也是存在于蔬菜里面的，在吃的时候，可以有针对性一定的食用。

还有可能是缺少维生素C，这三种维生素都是有可能的。一般来说蔬菜里面含有的维生素就足够人体的吸收了，但是对于有些人来说，可能是不够的，那么就可以吃维生素片之类的，来补充身体里的维生素。

除了缺少维生素，也有可能是干燥的原因，那么就要多涂护手霜来保湿了，坚持使用是可以见到效果的。要是这些都没有效果，手部脱皮还是很严重的话，较好就是去看医生了，因为这极有可能是一种皮肤病。必须要去医院治疗。