如何让脸快速胖起来    让你更可爱的秘诀

关于胖瘦这个话题，在女生的世界里永远是比较受欢迎的热点话题。脸胖，腿胖，胳膊胖，肚子胖，每个部位的变化都被她们时刻注意着。其中，脸的胖瘦是最容易被注意到的。接下来交给大家如何让太瘦的脸颊变得圆润一些。

（一）多吃饭。脸是身体的一个部位，总体胖了，局部自然也就胖了。因此，要想让脸变得圆润一些，首先要做到的就是每天按时吃饭，饭菜要营养均衡，吃饭要细嚼慢咽。正常来说，吃饭七分饱比较好，但是为了长胖，你可以选择吃九分饱或者十分饱。但是，这样的缺点是其他部位也会变胖。因此这就要求大家，一边增加饭量，一边注意身体锻炼。

（二）多吃有嚼劲的食物。吃难嚼的东西，会让咬肌慢慢变得发达，从而达到脸部变胖的效果。当然，并不是说全部食物都是难以嚼动的，而是说每天适当吃一些相关的食物，比如说地瓜条，牛筋，奶糖等等。

（三）注射玻尿酸。如果是因为年龄原因，造成脸部肌肉不够圆润，那么可以选择注射玻尿酸。玻尿酸是最近几年很流行的整容用品，可以用来注射皮肤很多部位，来达到让该部位嫩滑饱满。当然，一定要去正规的大医院去注射。

还有就是，不是万不得已，不建议随便注射，万事有利有弊。有些人注射完后，甚至出现面部溃烂的症状，因此，一定要慎重考虑的基础上，选取靠谱的正规医院。