木瓜的功效与作用有哪些 揭秘那些不为人知的秘密

木瓜既可以被我们生吃，还可以作为烹饪的一种材料来做菜。它包含了17种人体所必需要的氨基酸，就连维生素A和维生素C的含量都是香蕉和西瓜的5倍，营养价值很高的。

木瓜中还含有丰胸的激素，可以刺激女性荷尔蒙的分泌，它通过刺激卵巢分泌雌激素而使得乳腺畅通了，这就达到了丰胸的效果。而且木瓜对于美容方面，比如分解赘肉、分解脂肪、促进新陈代谢等等都具有重要的作用。

木瓜所含的具有抗氧化的效果，从而达到了延缓衰老的作用。而且木瓜中所包含的维生素C能够修复人体的机体组织，增强人体的免疫力。

木瓜有活络筋骨、降低血压的功效，血压比较高的人群多吃点木瓜是有好处的。时常吃木瓜的话，还能预防一些小毛病。木瓜中所含的维生素C是苹果的48倍呢。也就是说在某些时候吃木瓜的话，比吃苹果还好不少呢。

木瓜可以消除人体内的过氧化物等的毒素，从而达到了净化血液的效果，对那些高血压、高血脂、肝功能障碍这些还有防止的效果。而且木瓜中所含的番木瓜碱能够抗肿瘤，还可以抑制致癌物质亚硝胺的合成等等。平常多吃无害的。

木瓜中的酵素也能帮助消化，减低人体胃肠的工作量，从而降低了消化系统癌变的概率。而且木瓜还可以防治便秘等等。而且孕妇在怀孕期间吃木瓜也是挺好的。

木瓜的功效和作用那么多，平常还是要多吃点的，味道又不错，价格便宜。还可以用木瓜来炖汤等等。