石榴的功效与作用有哪些 这些食用禁忌需要注意

石榴是一种秋季上市的水果，吃起来有一股酸酸甜甜的口感。经常食用对人体好处多多，我们今天就一起给各位科普石榴的神奇功效。

石榴的功效很多，主要有以下几个方面。

一：增强体质，石榴含有的生物碱对多种病菌都有抵抗作用，使用石榴皮煎水还可以抑制流感病毒。

二：醒酒，如果是醉酒之后吃一点石榴，可以缓解宿醉之后的头痛等副作用。

三：止带，这个作用主要就体现了其的药用价值，取石榴花进行煎服，饮用3次左右可缓解女性的白带情况。

四：杀虫，石榴皮中的碱成分，可以杀死人体内的寄生虫。

五：收敛，如果患有痢疾腹泻等，食用石榴可以起到明显的收敛作用。

六：减肥，石榴可以调节人体内的水分，及时排除多余的水分，对减肥也是非常有好处的。

七：促消化，因为石榴含有多种有机酸，可以促进肠胃系统的蠕动，所以饭后吃一个石榴有助于消化。

除了这些作用，石榴还有更多的药用价值，我们接着来看看食用需要注意的禁忌。

一：忌食人群，石榴有收敛效果，所以如果患有便秘的人群不要吃，这样只会加重症状。

二：及时漱口，石榴属于性热的食物，吃得过多会有上火的副作用，所以吃完之后要及时漱口，保持口腔清洁。

三：禁忌搭配，石榴不宜和番茄海鲜土豆等食物同食，否则会引起腹痛中毒等不良反应。

石榴的功效多多，含有多种丰富的维生素生物酸。不过我们也要遵循科学的食用方法，这样才能吃出健康吃出营养。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】