雪梨川贝炖冰糖怎么做 几个步骤轻松搞定

雪梨川贝炖冰糖：

第一步，取两个雪梨，用小刮刀去掉梨皮，切成小块。

第二步，取适量川贝，清洗干净，将川贝和切好的雪梨块一起放入锅中。

第三步，加入适量的水，适量的冰糖，盖上盖子，炖至水沸即可。

小提示：建议雪梨不要太早提前准备，避免变色。建议将雪梨去掉梨核，这样的话不会太酸。建议使用的冰糖用黄冰糖，不要用白冰糖。

很多人都知道说咳嗽的时候可以喝一些雪梨川贝炖冰糖，那你知道吗？其实雪梨不是什么人都适合吃的。

因为雪梨属于比较寒性的水果，如果近来上火的人吃了肯定是有一定帮助的，但是如果是一直是体质比较虚寒的人吃了的话可能会对身体造成一定的负担。

同时，因为雪梨属于比较寒性的食物，所以建议如果长期以来肠胃比较不好的人也不要食用。

虽然雪梨只是一种普通的水果，但是食用起来还是有一定的禁忌的，看看下面的禁忌，要注意避免。

首先是不要吃得太多，再好的东西也不能够吃得太多，会加重肠胃的负担。

再者，建议如果有夜晚经常起夜上洗手间的时候，也不要在晚上吃雪梨，因为雪梨有利尿的作用。

雪梨不建议和油腻的食物一起食用，这样会加重的肠胃的负担，不利于食物的消化和营养的吸收。

建议在吃药后，也不要食用雪梨，避免会与药物的性质产生冲突。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】