绿茶的功效与作用 你知道的有多少

茶，可以分为红茶和绿茶两种茶。为什么茶馆的生意会如此火爆呢？原因其实很简单。就是中国喜欢喝茶的人不计其数，茶馆里喝茶，既可以欣赏茶艺，欣赏茶带给你的宁静，又可以使你放松心情，身体得到放松，可以放下你紧张的心态。

百度有记载，说绿茶还具有减肥的功能，所以喝绿茶的人也有一部分可能是在减肥，那么绿茶到底有没有减肥的功效呢？当然是有一定的减肥效果，而且喝一段时间，牙齿可能会变黄。喜欢喝绿茶的人一定不会在乎这个的。但是爱美的女性一定要注意了。

古代时期，茶，就做为一种饮品。李时珍的《本草纲目》中就有记载，茶还可以作为一种药物，可以治病。茶喝多了，可以降低高血压，胆固醇，可以软化血管，还可以抗癌症。这是因为茶的成分中含有茶多酚、茶氨酸等，这些可以治疗某些疾病。

古代时期不像现在医疗这么发达，古人喝的茶 ，其中都是野草，树叶，一些我们现代人没有见过的食物，现代喝茶 ，一是为了享受，二是为了放松心态。喝下午茶，已经成为一种时尚，因此许多人也在这时候放松一下自己，以便可以更好的工作学习。

绿茶是没有经过发酵的茶，在中国是饮用非常广泛的一种茶，甚至在我国它还被称为“国饮”。常喝绿茶既可以抗辐射，又可以保持肌肤细嫩光滑，同时绿茶中的咖啡碱，有助于醒脑提神，提神益思的效果。总的来说，经常喝绿茶对我们的建康是很有好处的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】