手指甲凹凸不平是怎么回事 详解几大常见原因

拥有一双美观的手是每一个人梦寐以求的事情，但是生活中还是有些人会因为各种各样的因素导致手指甲出现凹凸不平的现象。可是有很大一部分都觉得这种情况并不需要重视，其实这种想法是非常错误的。如果我们的手指甲出现凹凸不平的现象，很有可能是因为我们的身体的某一个部位出现了问题，所以当发现手指甲出现凹凸不平的时候一定要引起重视。

但是大家是否了解过手指甲出现这种现象是怎么回事呢？今天小编就为大家详细科普一下，让大家对这个问题能够有更深一步的认识。

1、缺乏营养

如果身体长期处于饥饿的状态当中，就会导致手指出现瘫痪等等这一系列的因素出现。而这些因素都很容易会导致指甲的生长速度变得十分缓慢，所以手指甲才会出现凹凸不平的现象。

因此如果发现自身的手指甲出现凹凸不平，就要考虑一下自己的身体是不是缺乏了某种营养。而且也应该多食用一些富含钙质、蛋白质以及硫元素等等食物，这样子也可以改善这种情况以及预防这种情况的发生。

2、天气的原因

冬天的天气十分泛滥，而寒冷的天气容易导致血管出现收缩的情况。这样子就会使得血液的血流速度变得缓慢，从而导致末梢组织出现缺氧的情况，从而十分容易导致指甲出现凹凸不平的情况。

3、真菌的感染

有的时候如果不注重个人的卫生习惯也很容易会引起指甲受到病菌的感染而导致指甲凹凸不平。当发现自己的指甲除了凹凸不平的之外，还变黄了，那就要引起重视了。如果出现这种现象可能就使指甲变成了灰指甲，这个时候就应该及时去医院接受检查并且进行相关的治疗。

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了解了手指甲出现凹凸不平的原因以后，现在让我们一起来看看应该怎么做才可以预防这种现象的发生吧！

1、尽可能不要与他人共用生活用品，例如拖鞋、脚盆、插脚巾等等物品。这样子可以有效预防由于间接接触而导致自己原本健康的指甲受到感染。

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2、在平时的生活当中一定要养成好的卫生习惯，应该勤洗手，保持手部的干燥。

3、平时也一定要注意周围环境的卫生，如果不注重环境卫生也很容易会给致病的真菌创造良好的生长环境，从而导致手指甲凹凸不平的情况发生。

4、对于手足比较多汗的朋友们而言，建议大家平时可以使用一些抑制局部排汗的治疗方法。特别是夏天，更要注意这种情况。

通过以上一番详细的介绍以后，相信大家也已经充分掌握了手指甲凹凸不平的原因以及应该怎么预防这种现象的发生了。所以在以后的生活当中，大家一定要对这种情况多加重视，如果发现有什么不好的现象，一定要及时去医院进行相关的治疗，这样子才可以拥有一个健康好身体！