o型腿如何矫正 三种方法不容错过
问题描述：
O型腿是一种腿部畸形疾病，令很多爱美的女孩非常苦恼。那么如何去矫正O型腿呢？其实方法有很多，只要坚持就可以看到效果。下面，就一起看看最有效的三种方法是什么吧！
答
有一双又直又长的美腿是每个女孩的梦想，但是梦想很丰满，现实很骨感，并不是每个女孩都可以拥有一双美腿。其中，o型腿就是一种不够完美的腿型，让一些女生非常的苦恼，很想知道o型腿是否可以矫正。想知道O型腿是否可以矫正，我们首先要先了解一下它的发病原因。医学上通常将O型腿认定为一种腿部畸形疾病，这种病发病的原因除了一些先天遗传的因素之外，还有一部分是由于后天因素；其中，后天因素主要分为两种：人体缺钙和不正确的日常习惯。
如果是先天因素，那么矫正起来就比较困难了，但是如果是后天的因素导致的O型腿，通过一些方式来矫正，可以取得很好的疗效。矫正O型腿首先要做的就是注重人体对钙质的摄入。可以选择每天吃一些钙片和维生素D，从而促进人体骨头的生长。
答
其次，改变日常不正确的个人习惯，比如坐姿、站姿和走路时候的姿态，尤其是走路时不要走外八字。最后就要通过一些日常的锻炼去矫正了，这是一个日积月累的过程，所以需要坚持。这些有助于矫正O型腿的锻炼方式有：加大对腿部内侧肌肉的锻炼和矫正股骨。另外，在进行锻炼治疗的同时，配合矫正带也能够起到事半功倍的作用。每天将矫正带绑在腿部变弯的部位，坚持三个小时以上，半年内肯定可以看到效果。总之，矫正O型腿是一个需要坚持的事情，切勿一味图快，以免对自己的身体造成伤害。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】