减肥效果好的产品有哪些 如何高效减肥不反弹
问题描述：
窈窕身材、纤细身影是爱美之士所长期追求的目标，很多减肥人士也采取了各种减肥方法，包括使用一些减肥产品。减肥产品哪个好？本专题主要为你介绍哪个减肥产品比较好。
答
减肥产品哪个好?
随着人们越来越注重瘦身，减肥产品也是层出不穷，让人难以选择。一般来说，减肥产品分为内服减肥产品、外用减肥产品，内服减肥产品包括常见的有减肥胶囊、片剂、减肥茶等，外用减肥产品主要是减肥贴，减肥膏等。是否购买使用一个减肥产品需从效果、副作用、使用方法多方面进行考量。
减肥产品的主要种类、效用及问题
1、 药物减肥
主要成分：5-ht和去甲肾上腺素摄取抑制剂
减肥原理：一方面，通过抑制去甲肾上腺素重摄取，使褐色脂肪组织能量消耗增加，以产热的形式“燃烧”多余脂肪;另一方面，通过抑制5-HT重摄取使人增加饱腹感，控制摄入量，从而达到减肥的目的。
使用方法：每天服用1次，一次10mg，早晨单独服用。
优点：1、不需节食、运动。2、减肥效率高，效果明显。
缺点：1、对神经系统产生很大的副作用，造成情绪上的障碍和身体其他器官的不良反应，部分顾客出现头晕，心跳快，恶心，呕吐症状。2、停止服药后反弹十分严重。3.价格偏贵。
窈窕身材、纤细身影是爱美之士所长期追求的目标，很多减肥人士也采取了各种减肥方法，包括使用一些减肥产品。减肥产品哪个好？本专题主要为你介绍哪个减肥产品比较好，让你使用合适的减肥产品。
减肥产品哪个好?
随着人们越来越注重瘦身，减肥产品也是层出不穷，让人难以选择。一般来说，减肥产品分为内服减肥产品、外用减肥产品，内服减肥产品包括常见的有减肥胶囊、片剂、减肥茶等，外用减肥产品主要是减肥贴，减肥膏等。是否购买使用一个减肥产品需从效果、副作用、使用方法多方面进行考量。
减肥产品的主要种类、效用及问题
1、 药物减肥
主要成分：5-ht和去甲肾上腺素摄取抑制剂
减肥原理：一方面，通过抑制去甲肾上腺素重摄取，使褐色脂肪组织能量消耗增加，以产热的形式“燃烧”多余脂肪;另一方面，通过抑制5-HT重摄取使人增加饱腹感，控制摄入量，从而达到减肥的目的。
使用方法：每天服用1次，一次10mg，早晨单独服用。
优点：1、不需节食、运动。2、减肥效率高，效果明显。
缺点：1、对神经系统产生很大的副作用，造成情绪上的障碍和身体其他器官的不良反应，部分顾客出现头晕，心跳快，恶心，呕吐症状。2、停止服药后反弹十分严重。3.价格偏贵。
答
2、 减肥茶
主要成分：乌龙茶、决明子、金银花、泽泻、茯苓，有的被曝光含有“西布曲明”。
减肥原理：抑制食欲，减少各种营养的吸收。
使用方法：饭后冲泡1-2包
优点：1、中药成分的药性平和，利于降低血脂。 2、价格低廉，工薪消费阶层也能购买。
缺点：服用后兴奋、抑食，易出现腹泻、腹痛、血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等。
3、 减肥代餐品
主要成分：大米表层营养膜和稻米胚芽，并配以黑米粉、钙、锌。
减肥原理：植物纤维不能在人体内被消化吸收，易膨胀，产生胞腹感，限制脂肪的吸收，甚至能吸附油脂。使用方法：每日2次，每次1袋，用开水冲调。
优点：长期服用能降低血脂，预防心脑血管疾病的发生。
缺点：1、只能吸附表面油脂，减肥效果甚微。2、过分限制油脂，易引起脂溶性维生素摄入不足，造成营养不良。3、味道难以接受，很难坚持服用。
2、 减肥茶
主要成分：乌龙茶、决明子、金银花、泽泻、茯苓，有的被曝光含有“西布曲明”。
减肥原理：抑制食欲，减少各种营养的吸收。
使用方法：饭后冲泡1-2包
优点：1、中药成分的药性平和，利于降低血脂。 2、价格低廉，工薪消费阶层也能购买。
缺点：服用后兴奋、抑食，易出现腹泻、腹痛、血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等。
3、 减肥代餐品
主要成分：大米表层营养膜和稻米胚芽，并配以黑米粉、钙、锌。
减肥原理：植物纤维不能在人体内被消化吸收，易膨胀，产生胞腹感，限制脂肪的吸收，甚至能吸附油脂。使用方法：每日2次，每次1袋，用开水冲调。
优点：长期服用能降低血脂，预防心脑血管疾病的发生。
缺点：1、只能吸附表面油脂，减肥效果甚微。2、过分限制油脂，易引起脂溶性维生素摄入不足，造成营养不良。3、味道难以接受，很难坚持服用。
答
4、涂抹凝露
主要成分：一般是咖啡因，天然辣椒精油、常春藤、海藻精华、磷脂囊等成分。
减肥原理：脂肪酶抑制剂通过皮肤表面深层渗透皮下脂肪组织，促使脂肪细胞产生运动，燃烧多余脂肪，快速分解多余脂肪酸并排出体外，阻止脂肪再生和赘肉囤积。
使用方法：清洁身体后，在需要减肥的部位涂抹按摩。
优点：1、纯天然草本植物成分，绿色安全，且具有保健功效。2、外用定向减肥技术，想瘦哪就瘦哪，细致修身。3、排除水分，紧致、滋润肌肤，消除肥胖纹。
缺点：1、国外热卖，国内上市不久，还未有明示的使用报告。2、大面积减肥涂抹与按摩不太方便，只适合局部减肥，不适合全身。
经过上述介绍，相信你对各种减肥产品也有了了解。对比可以看出，减肥茶和涂抹凝露是比较好的减肥产品。将这两种内服和外服产品搭配起来使用。这样效果会更好。
选择减肥产品的合理建议
内服减肥产品见效较快，但是副作用也不小，而外用减肥产品安全，但是效果却有限制。内服减肥产品尤其要注意，要选择适合自己体质的产品来服用。从这个意义上来说，没有最好的减肥产品，只有最适合的。
专家导语：
减肥产品固然对瘦身效果较明显，但是也有副作用、停药后易反复等问题。因此要慎重选择。同时要明白减肥还是更依靠运动锻炼和合理饮食，单单依靠减肥产品是收不到太好减肥效果的。
4、涂抹凝露
主要成分：一般是咖啡因，天然辣椒精油、常春藤、海藻精华、磷脂囊等成分。
减肥原理：脂肪酶抑制剂通过皮肤表面深层渗透皮下脂肪组织，促使脂肪细胞产生运动，燃烧多余脂肪，快速分解多余脂肪酸并排出体外，阻止脂肪再生和赘肉囤积。
使用方法：清洁身体后，在需要减肥的部位涂抹按摩。
优点：1、纯天然草本植物成分，绿色安全，且具有保健功效。2、外用定向减肥技术，想瘦哪就瘦哪，细致修身。3、排除水分，紧致、滋润肌肤，消除肥胖纹。
缺点：1、国外热卖，国内上市不久，还未有明示的使用报告。2、大面积减肥涂抹与按摩不太方便，只适合局部减肥，不适合全身。
经过上述介绍，相信你对各种减肥产品也有了了解。对比可以看出，减肥茶和涂抹凝露是比较好的减肥产品。将这两种内服和外服产品搭配起来使用。这样效果会更好。
选择减肥产品的合理建议
内服减肥产品见效较快，但是副作用也不小，而外用减肥产品安全，但是效果却有限制。内服减肥产品尤其要注意，要选择适合自己体质的产品来服用。从这个意义上来说，没有最好的减肥产品，只有最适合的。
专家导语：
减肥产品固然对瘦身效果较明显，但是也有副作用、停药后易反复等问题。因此要慎重选择。同时要明白减肥还是更依靠运动锻炼和合理饮食，单单依靠减肥产品是收不到太好减肥效果的。