如何清除牙石 这几招真的是很管用

牙上面有了牙结石是一件很难受的事情，不仅会让人产生口气，还会腐蚀牙齿，让原本好好的牙变得很脆弱，甚至是生出蛀牙。而且，在大笑或者是表情稍微夸张一点的时候，还会让人看到你牙上面的这些黑色牙垢，十分尴尬。那么要怎样才能清除这些讨厌的脏东西？别着急，这几招准能帮到你。

第一，将草莓碾碎，直至呈浆糊状。再往上面加入半勺左右的发酵粉，然后将两者搅拌均匀。

然后把它们抹在牙齿上面，持续五分钟，再用牙刷刷掉，含一口清水冲洗干净即可。

因为草莓里面含有一种叫做苹果酸的物质，可以和发酵粉一起清除污渍。

第二，乌贼骨也能去除牙上面的结石。选用50克的乌贼骨，碾成特别细的细末，每天刷牙的时候放一些在牙膏上面，可以有效地祛除脏东西。

第三，去医院洗牙齿。现在比较流行的是超声波洗牙，利用声音的震动将脏东西给抖落下来。但是它只能起到暂时的清洁作用，并且还不适合经常洗，那样会损伤牙齿。

第四，每天早晚刷牙之前先含一口白醋，持续五分钟，再吐出来，随后刷牙。白醋里面的醋酸可以将牙上的污渍腐蚀掉，刷牙以后就可以清理掉了。

第五，养成一个良好的饮食习惯，不吃颜色太深的东西，少吃甜食，并且吃完记得刷牙。早晚一次的清洁牙齿一定不能少。

有牙石的快试一试！