甩脂机能减肥吗 真相令人吃惊

现在的商家看中了消费者想要快速减肥的心态，于是各种减肥产品层出不穷，甩脂机一推出市场就受到了爱美人群的喜爱，但是很多人买回去之后都发现减肥效果不好，但是商家的广告有说得这么厉害，到底甩脂机减肥效果如何呢？

看看甩脂机所谓的原理

它宣传是利用运动科学的平衡震动，让振幅叠加的原理，使全身脂肪都自己运动起来，自己消耗热量，来达到消除体内多余脂肪的目的。一些商家甚至通过宣传自己的产品是通过旋转和低频振动，使身体中的脂肪形成涡流，不断地被吸进淋巴结里面，再通过加速胃肠蠕动，从体内流出。

懂医学的人都知道，这样的原理是不成立的。脂肪是我们人体的一部分，如果脂肪可以这样振动除去，那这种高频率的、剧烈的外部振动就会导致我们内脏的移动，这样就是很恐怖的事情。

许多消费者在使用甩脂机过程中会感到发热、肚子流汗，这是通过热量传递的原理，使振动的地方流汗水，这样可以使人们失去水分，体重会短暂下降，但是只要补充了水分，体重又会反弹回来。

甩脂机让你经常受到被动式的震动刺激，这会对人体的血液、骨骼肌等造成不同程度的损伤。尤其当使用高档甩脂机时力量太大，对身体的伤害也更大。

甩脂机不能被用来减肥，但是我们可以把它当作按摩器使用，被适当的震动和按摩一段时间后，腰部和腿部感到非常舒服，可以帮助我们消除一天的疲劳，还对促进血液循环有帮助。所以，我们可以说，甩脂机实际功能是按摩和放松。但是在使用的时候要使用抵挡。因此如果你买了甩脂机也不要扔掉，把它当作按摩器用是很不错的。

因此用甩脂机减肥是不科学的，好的减肥方法就是运动。坚持慢跑、游泳等等有氧运动和健康饮食，你自然会减肥了。