如果你说： "我天天都在运动，我也没有吃零食，可是仍然没瘦。”那么你就真得该好好思考一下你真正肥胖的原因了，而不是盲目的去减肥！对症下药才能更快更好的减肥！

减肥的方法有很多种，但是你晓得哪种减肥方法最快最有效而且还不伤身么？下面就来看下小编给大家分享的中药泡脚减肥法。

你需要减肥吗？你会选择什么方法减肥呢？现在越来越多的人为了健康而选择了中药减肥茶，下面小编就来教你如何自制中药减肥茶，将健康进行到底吧。

每个人的减肥一定要找到适合自己的方法才行，减肥不能是别人怎么减我就怎么减。最后美丽的身材化为灰烬，还令身体健康受损。下面小编给大家推荐几个健康减肥的食谱，有蜂蜜减肥法、中药饮帖减肥法、苹果餐等，一起来看看。

高血脂是现代人的常见病。血脂高一般包括血液中的胆固醇、甘油三酯含量高。而茶叶可以降低血脂，减肥健美。唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。饮茶具有降血脂和减肥的作用。

正在减肥的美眉们如果你还不知道药浴减肥你就out啦，药浴减肥在我过可是很盛行的，但是药浴减肥的注意事项也是要注意的。

减肥是许多人正在做的一件事，那你是否出现减肥效果不明显的状况呢？如何快速有效的减肥是众多减肥人士所关心的问题。养生专家腿甲的中药减肥，让您快速瘦身。

减肥是人们经常谈到的话题，特别是女性朋友，经常都在说减肥，但是减肥并没有我们想的那么简单，碧生源减肥茶是一种具有减肥功效的茶，很多人都有一个疑问，碧生源减肥茶反弹吗，针对这一问题下面我们一起详细了解一下。

药物减肥是众多减肥方法中比较不可取的，虽然药物减肥见效快但是副作用也大，特别是容易走进一些误区。现在一起来看看药物减肥的误区有哪些吧。

中医中药在我国有悠长的历史，不仅可以祛除病痛还可以帮助人们瘦身美体，下面小编给大家分享3个中药减肥汤剂，快来一起来看下吧。

现在的女性都以瘦为美，很多女性都在想尽各种方法减肥，保持一个良好的身材对于女性来说是非常重要的，药品减肥是她们认为最直接的一种方式，苦瓜减肥药我想很多人都听说过，苦瓜减肥胶囊是一种具有减肥功效的药品，深受减肥者的喜爱。

生活中有许多人会通过吃减肥药来减肥，但是市面上有许多的减肥药物让人不知道该如何挑选。那么如何才能正确的选购减肥药呢？

一周吃什么，怎么吃才能不长胖呢？今天360常识网就给您介绍一周减肥法，通过一周的饮食安排，不仅不会长胖还能减肥呢！下面就来看看吧！

减肥茶如果加入一些中药药材，效果会更好。在外面买不如自己在家做，更卫生更安全。那么这些中药方减肥茶都有哪些呢？下面就来看看吧！

中医减肥是一种比较安全又健康的减肥方式，那么到底哪些中药吃了可以减肥呢？减肥又可以吃什么呢？下面就来看看吧！

减肥也要分体质，不同的体质用同一种减肥方法就有其不一样的效果。那么到底该如何减肥呢？减肥的中药药谱又有哪些呢？下面就来看看吧！

很多女性都喜欢喝花茶不仅是因为花茶有很好的美容养颜效果，又因为有的花茶具有减肥效果，那么今天小编就来给大家介绍一些减肥效果超级好的中药花茶，一起来看下吧。

吃减肥药是很流行的减肥方式，各式各样的减重药物不免充斥减肥市场，就连电视购物频道上也出现相关产品，有人有效，有人则可能身体变差。当想要轻松减重的时候，不免对减肥药跃跃欲试，但是，千万别被夸大的广告效果所迷惑。

医学界普遍认为，迄今为止，世界上尚没有发现一种能有效减肥又对肌体没有任何不良反应的减肥药物，因此，如果单单是为了美丽而想瘦身减肥，最好在专业减肥医生的治疗和指导下采用节食+运动的健康方式。

你知道哪些减肥方法比较好吗？中医药膳是出了名的减肥效果好，所以如果你还不知道什么减肥方法适合你，那么你可以来试下小编给的大家分享的中药减肥方法。