相信大部分的人都知道孕妇可能会经常嗜睡，但如果你没有怀孕还喜欢睡觉或者是觉得身体非常疲惫的话就可能是身体不好的一个讯号，所以你平时

很多人睡觉的时候，总是觉得心跳很不正确，有的时候快，有的时候慢，让人觉得心跳很不正常。就会引起心悸或者心跳过慢。这可能和心情和情绪

很多的女性都会有裸睡的习惯，尤其是夏天炎热，晚上睡觉的时候，在深度睡眠之后，身体的机体在运行，主要是因为身体的代谢能力在晚上，所以

有很多人经常说自己在早晨睡醒以后，总是感觉自己的喉咙里有痰，总需要咳上半天，才能觉得清爽呢。这种情况是怎么回事呢？有很多人都想知道

按理说，躺在舒适的大床上，舒舒服服的睡了一晚上，早晨起床后，应该是神清气爽，精神百倍，浑身都充满着力量的。但是偏偏有些人在美美的睡

现在生活压力增大了很多，导致人们的睡眠质量是越来越差了，还有的人经常会在水稻半夜之后醒过来，这样的失眠让人觉得很苦恼，晚上睡不着，

在安静的夜晚，睡觉打呼噜是一件完全无法忽视的事情，不仅会影响到他人的睡眠情况，并且对于自己的身体，尤其是对于自身的心血管问题，会产

在现代社会虽然女性的社会地位有很大的提高，但女性的工作生活压力却越来越大，在重压之下，就有很多女性遭受到了失眠的困扰。失眠会对人体

快睡着的时候有些朋友突然自己的胳膊或腿突然抖一下，自己有时候会被自己吓一跳，有时候是个别行为，那么也不会在意。但是如果经常出现这样

睡眠对于人们来说是生活中的一部分，并且也是很重要的一部分，如果大家在睡觉的时候状态好的话，那么就可以提高睡眠质量，可是如果睡觉的时

睡眠是身体机能的恢复期，睡眠质量是评价人体休息程度的标准之一睡眠不足的表现有许多，例如精神萎靡、呼吸不畅等等。有的人感觉睡醒后眼睛

睡眠质量的好坏跟睡醒后的状态是密不可分的，睡眠质量好的话醒来后就会精神抖擞，睡眠质量不好的话醒来后就会有气无力，精神颓废。睡醒后咳

睡眠是一种人类必须的生理调节方式，对身体的调节作用是无可替代的，包括所有的生物在内都需要用睡眠的方式来完成身体的代谢。睡眠的质量影

睡眠是人体休息的关键时刻，睡眠的质量关系着醒来后的精神状态，有的人喜欢赖床，睡的时间比较长，对身体有害处，有的人睡眠时间短或者难以

头晕是很常见的情况，头晕的原因比较多，出现这样情况后，需要休息一样，能够很好的改善头晕情况，不过头晕比较严重的话，就需要选择一些药

一般人体上面寄生了其他虫子，例如有虱子的时候就会使得身体奇痒无比，让人非常的难受，尤其是在睡眠的时候，晚上身上起疙瘩很痒就是一种比

有很多人在睡醒后都会有不舒服的情况，睡醒后身体如果不舒服，很严重的话就需要及时到医院检查，睡觉对身体休息是很有帮助的，正常的情况下

相信大家都不可避免的出现过睡觉落枕肩膀疼的情况吧，相信每一个人都经历过这种事情，这是一种不可避免的事项，与我们的睡觉姿势，枕头的高

睡觉落枕其实并不是一种什么太严重的疾病，但是也会给我们的身体带来很大的不便，很多人出现落枕的情况脖子会非常疼，所以就想更快的进行治

相信大多数学生和上班族都会有一个疑问在脑袋里，那就是为什么午睡后起来就会感觉头晕，不清醒，而且还口干舌燥的感觉，其实这个和睡觉的环