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  • 饭后百步走活到九十九 有些人是饭后不能走的

    饭后百步走活到九十九 有些人是饭后不能走的

    饭后百步走,活到九十九,这是千百年来流传下来的养生谚语。但饭后百步走并非指饭后马上走,中医专家指出,饭后怎么走、走多久,都有很多讲

    2021-12-27 10:04:37
  • 长期跷二郎腿的危害 跷二郎腿竟会升高血压

    长期跷二郎腿的危害 跷二郎腿竟会升高血压

    日常大家在久坐的时候,是不是在不经意的时候,就开始跷二郎腿呢?其实这也是比较舒适的一种坐法,对大家的身体健康会不会有什么影响呢?相

    2021-12-27 10:04:43
  • 每日梳头的好处 日梳百遍秀发飘逸

    每日梳头的好处 日梳百遍秀发飘逸

    梳头是我们每个人而且每天都必须要做的一件事,梳头不仅可以养生,而且对我们的身体大有好处。那么你知道如何正确梳头吗?梳头都有哪些学问

    2021-12-27 10:04:13
  • 这些错误的坏习惯一点都不健康

    这些错误的坏习惯一点都不健康

    质检部门抽查结果发现,许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底,含有大量的细菌,很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。

    2021-12-27 10:03:55
  • 减少不健康生活习惯 健康饮食应做到四不宜“吃”

    减少不健康生活习惯 健康饮食应做到四不宜“吃”

    生活快的节奏使上班族们感到十分劳累,总想着自己有分身术就好了,总是忙的吃不上饭。有专家表明,一旦减少以下五种不好的日常的生活习惯,

    2021-12-27 10:04:19
  • 不良饮食习惯让你减寿!

    不良饮食习惯让你减寿!

    饭后一根烟,快活似神仙。不少人在饭后就喜欢点上一根烟消遣,其实这样也是非常不利于健康的。吸烟本身对身体的影响较大,如果在刚进食后就抽烟会引发肠胃疾病。

    2021-12-27 10:04:13
  • 短发不能省了梳头 梳头对身体的好处

    短发不能省了梳头 梳头对身体的好处

    中医也认为,人体中的十二条经脉,皆上会于头部,这些经脉起了运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。梳头不仅仅是为了美观,更是为了身体健康。所以短发也不能省了梳头,梳头对身体有哪些好处呢?现在就随小编一起来了解下吧!

    2021-12-27 10:03:55
  • 生活懒散竟也有那么多危害!

    生活懒散竟也有那么多危害!

    人体之“动”,包括劳作和运动。整天24小时,可以分为三个部分:8小时睡眠必不可少,因为这是恢复身心疲惫的最佳方式;8小时*支配的时间,用于饮食、休闲、社交等等,这一时间段比较灵活;还有8小时,是工作时间,也就是劳动时间。

    2021-12-27 10:03:49
  • 10种健康好习惯瞬间释放生活压力

    10种健康好习惯瞬间释放生活压力

    生活的快节奏是不是让你有点亚历山大?感情的经营是不是让你有点疲惫?工作的劳累是不是让你有点喘不过气?越来越多的压力让你直不起腰板,

    2021-12-27 10:03:37
  • 关灯玩手机的危害 出现3种症状要马上放下手机

    关灯玩手机的危害 出现3种症状要马上放下手机

    有人说世界上最遥远的距离不是生与死,而是我就坐在你面前,你却在玩手机。这是多么痛的领悟啊!!手机这个可怕的杀手,它侵占了我们的业余

    2021-12-25 22:02:14
  • 中医教你如何正确洗澡

    中医教你如何正确洗澡

    为了身体的整洁我们每个人都需要洗澡,但是多数人可能不知道洗澡也有一些注意事项,那么哪些是必须要注意的呢?

    2021-12-25 22:03:34
  • 憋尿的危害 长期憋尿伤心又伤肾

    憋尿的危害 长期憋尿伤心又伤肾

    您是否也曾有过这样的经历,睡得正香,却被尿意叫醒,选择憋尿,还是起床上厕所?千万别憋着!您受得了,您的膀胱也受不了呀。下面跟随360

    2021-12-25 22:03:16
  • 晚上睡觉开灯的五大危害 小心长期开灯睡觉竟然致癌

    晚上睡觉开灯的五大危害 小心长期开灯睡觉竟然致癌

    你在晚上睡觉的时候,是习惯开灯睡觉还是关灯睡觉呢?想必大家的习惯都是不一样的,因为每个人的需求是不一样的,所想要的睡眠环境也是会有

    2021-12-25 22:03:10
  • 洗内衣的注意事项 内裤一定不能隔夜洗

    洗内衣的注意事项 内裤一定不能隔夜洗

    每个女性的内裤干净卫生,这是远离妇科疾病的重要途径,也是对大家健康的保证。平时每天都在洗内裤的你,洗衣服的方法正确吗?很多的女性在

    2021-12-25 22:03:04
  • 这些坏习惯最伤心脏!

    这些坏习惯最伤心脏!

    国内外有很多研究证实,适量的酒精和咖啡能产生抗氧化物质,保护心脏。但过量饮用弊大于利。因为酒精和咖啡能让心率加快、血压升高,扣动心脏病发作的扳机。如果是长期酗酒的人,会破坏心肌,久而久之导致心脏衰竭。

    2021-12-25 22:02:58
  • 长期熬夜玩手机 当心8大危害

    长期熬夜玩手机 当心8大危害

    如今,年轻人比较流行报复性熬夜。所谓报复性熬夜,是指白天的时间被工作、学习等事情占据了,晚上就通过熬夜来为心理做补偿的行为。而年轻

    2021-12-25 22:02:52
  • 做好牙齿的美白很关键 爱护牙齿的12个小常识

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    一口健康好看的白牙齿,大家笑起来的时候,是非常的自信,这就是笑容的力量。生活中大家经常笑,就连运气都会变得很好,这对我们生活的影响

    2021-12-25 22:02:22
  • 咬嘴唇虽然性感 但咬多了可能会烂

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    我们每天都在使用身体,但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务,就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天,让我们和360常识网一

    2021-12-25 22:02:16
  • 憋尿的危害要了解 知道后你有可能再也不会憋

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    有很多人认为憋尿是小事,一次两次没有关系,习惯性憋尿有可能会给身体带来很大的健康隐患。膀胱是个储存尿液,当存满尿液的时候,它的形状

    2021-12-25 22:03:46
  • 良好生活习惯帮你预防癌症

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    充足的水分(水或者其他液体)能稀释尿液中致癌物质的浓度,并使之更快地通过膀胱排泄出去,从而起到降低膀胱癌风险的效果。美国癌症协会建议每天至少喝8杯水或者饮品。

    2021-12-25 22:03:40