养生茶配方大全 喝对养生茶让你美颜又健康

茶，是我们日常生活中一种常见的待客之道。随着社会的进步人们知道茶叶不在仅仅只是为我们解渴而已，其还具有减肥的功效，养生茶也随之受到人们的追捧。那么你了解养生茶的配方吗？知道该怎么选择搭配才能起到最后的效果吗？下面就跟紧小编的步伐一起来了解哦！

首先不得不给大家推荐的是美容养颜的养生茶：准备金银花、野菊花、决明子各几朵，放在杯子里一起用沸水冲泡5分钟左右。这款养生茶如果能长期饮用，可以起到很好的美颜效果，而且还可以帮助我们排除体内的毒素。

比较懒的美眉可以直接在药店买干菊花，直接把干菊花放在杯子里冲泡就可以了。这款养生茶很适合我们在炎热的夏天饮用。它不仅能够帮助我们解暑还可以帮助我们脂肪的燃烧。

最后要给大家推荐的养生茶是关于减肥的，相信这也是很多美眉最为关注的一点之一了：银杏降脂茶---银杏叶、梅干、陈皮、决明子、山楂还有枸杞，把这些放在一起用小火煮，在根据个人口味加入适量的冰糖来调味。

而在这里小编想提醒大家的还有，我们在选择花茶搭配的时候要适当的了解各种花茶的性质，因为有些花茶搭配在一起会破会其本身的效果。任何事物都是有其两面性的，只有我们选择正确才能为我们带来意想不到的效果。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】